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20 novembre 2009 5 20 /11 /novembre /2009 11:21

Idée mélange "air pur"

Voici un mélange aromatique assainissant et oxygénant à diffuser avec tout type de diffuseurs à froid, mais aussi à intégrer dans les humidificateurs d’air (quelques gouttes sur le lit d’eau).
Des senteurs de montagne pour embellir olfactivement maisons ou/et lieux publics...

 
HE de Saro (Cinnamosma fragrans) 15 gouttes
HE de Sapin baumier (Abies balsamea) 10 gouttes
HE de Pin sylvestre (Pinus sylvestris) 10 gouttes
HE de Cajeput (Melaleuca cajuputii ) 10 gouttes
HE de Bois de rose (Aniba rosaeodora) 5 gouttes

vanoisebi.jpg

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Publié par Sylvie Rabasa - dans Articles
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Le blog de Sylvie R.

Des temps d'échange autour des huiles essentielles et du bien-être au naturel...

 

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

 

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

 

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.