Les vertus de la Verveine citronnée (Lippia citriodora), également nommée Verveine odorante, tiennent à sa forte concentration en aldéhydiques. Elle est calmante, apaisante,
relaxante, sédative et même antidépressive. Rééquilibrante du tissu nerveux, elle possède également des propriétés anti-inflammatoires sur le tissu cutané, le tissu nerveux et tout le
système locomoteur. L'huile essentielle de Verveine citronnée est précieuse pour les fibromyalgiques, les douloureux...
Pour les troubles cutanés liés aux troubles affectifs et émotionnels, elle renforcera la Camomille noble ou la Marjolaine des jardins.
Anti- stress, vous pouvez l'utiliser pure sur les poignets et le sternum en onctions légères, si votre peau la supporte, sinon diluée dans une huile végétale. Vous pouvez également l'associer à d'autres huiles essentielles comme suit :
Synergie contre l'angoisse
HE Verveine odorante 1 goutte
HE Lavande vraie 1 goutte
HE Marjolaine à coquilles 1 goutte
Synergie contre l'insomnie
HE Verveine odorante 2 gouttes
HE Mandarine 2 gouttes
HE Petit grain bigarade 2 gouttes
En massage, mélangée à 5 % à du mâcérat de Millepertuis, elle sera anti-depressive, voir sedative le soir au coucher. Vous pourrez masser vos articulations douloureuses, avec le même mélange dilué à 5 %.
Ses propriétés dermatologiques permettent de l'utiliser dans vos soins
cosmétiques comme suit:
Baume réparateur des lèvres abîmées
HE Lavande aspic 0,2 ml
HE Bois de rose 0,2 ml
HE Verveine citronnée 0,1 ml
HV Noyaux d'abricot 5 ml
Beurre de cacao 24,5 g
Mélangez les ingrédients et appliquez ce baume 3/4 fois par jour jusqu'à
récupération.
En usage interne, vous pouvez aussi diluer 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de Verveine citronnée dans une cuillérée de miel que vous mélangerez à votre tisane calmante du soir.
