Hypericum perforatum, le Millepertuis, régulateur de l'humeur, anxiolytique et
antidépresseurLe Millepertuis est traditionnellement utilisé dans les manifestations dépressives légères et modérées accompagnées d'une baisse d'intérêt et de troubles du sommeil. Ce sont les sommités fleuries de l'Hypericum perforatum qui sont reconnues pour avoir ces propriétés anti-dépressives.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît aujourd’hui l’efficacité du millepertuis dans le traitement de la dépression légère. Une étude allemande en 2005 a même révélé qu’il est aussi efficace, sur la durée, que l’antidépresseur de référence (l’imipramine), qu’il est mieux toléré et avec moins de risques de rechute.
Ces études montrent aussi l'intérêt du Millepertuis pour lutter contre l'insomnie et pour améliorer la qualité du sommeil. Pendant longtemps les pharmacologues considéraient les extraits d'Hypericum comme des inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO), mais maintenant ils penchent plus pour une action inhibitrice sur l'absorption des neurotransmetteurs au niveau des synapses neuronales : sérotonine, noradrénaline et dopamine. On connaît le rôle très important de la sérotonine dans la régulation de l'humeur.
On l'utilise en interne pour ses propriétés anti-dépressives sous forme de comprimés, teinture mère, gélules d'extrait sec ou de plante totale. La posologie à adopter varie selon la teneur en hypéridine (molécule active du Millepertuis), conformez-vous aux mentions figurant sur l'emballage.
Les effets sur le moral du millepertuis ne se font pas sentir avant 2 semaines de traitement. La consultation d'un médecin s'impose pour évaluer l'évolution des symptômes dépressifs. Il n'y a pas d'effet d'accoutumance avec le Millepertuis.
Attention toutefois aux interactions
médicamenteuses: les anti-coagulants, les anti-épileptiques, les contraceptifs oraux, la digoxine, les immuno-suppresseurs (traitement des rejets de
greffe entre autres), les inhibiteurs de protéases (traitement du sida), la théophylline (traitement de l'asthme de moins en moins utilisé). Il est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitant en absence d'études scientifiques.
On l'utilise également en externe pour ses propriétés anti-inflammatoire, analgésique et cicatrisante, sous forme, le plus souvent, de mâcérat huileux, mais aussi d'onguents contenant l'huile essentielle de Millepertuis. Il aide efficacement à diminuer l'inflammation dans les douleurs rhumatismales et articulaires, à cicatriser les plaies et les brûlures légères, il est idéale en massage pour les douleurs du dos ou les névralgies.
Attention ! Une photosensibilisation peut apparaître à très forte dose.
