La roue tourne... Une nouvelle année commence,
remplie de bonnes résolutions et d’espérance.
Qu’elle rime, pour vous et vos proches,
avec sérénité, épanouissement et prospérité.
Tous mes vœux pour 2014.
Des temps d'échange autour des huiles essentielles et du bien-être au naturel...
1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka
5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café
15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe
*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes
1 % Application dermocosmétique
3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)
5 % Action sur SNC (stress/bien-être)
7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)
10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire
15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)
20 % Application systémique (ou locale)
50 % à 100 % Action thérapeutique pure
. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.
. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.
. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application.
. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.
. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.
. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale.
. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.
