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20 février 2014 4 20 /02 /février /2014 20:17

Dans les établissements de soins et d'hébergement, la douleur, le stress, et les effets du vieillissement et du handicap en général, sont principalement traités par des méthodes pharmaceutiques.

 

Pour améliorer la qualité de vie des résidents, tout en évitant d’avoir systématiquement recours à un arsenal chimique, de plus en plus d’institutions proposent des massages de bien-être.

Massage assis, massage de relaxation, massage des pieds et des mains… le plus souvent conçus sous forme d’ateliers hebdomadaires.

 

Il est vrai qu’un massage adapté à la condition physique et aux besoins de la personne, réalisé en toute sécurité et dans la confiance, par un(e) soignant(e) formé(e) à cette pratique holistique, offre de nombreux bienfaits.

Par son action sur les systèmes sanguin, lymphatique, musculo-squelettique et nerveux, un massage renforce le système immunitaire, améliore la mobilité, la flexibilité, l'équilibre, et fortifie la masse musculaire.

Il permet de détendre le corps, d’apaiser l’esprit, de résorber le stress et l’anxiété, de faciliter le sommeil, et aide à lutter contre la dépression.

 

Ainsi voit-on éclore, au sein des établissements, de petites salles de massage, comme autant de petites bulles de sérénité.  

Une décoration intime et enveloppante, une senteur légère et apaisante, une lumière douceeeee et... une table de massage. Il est important que celle-ci soit adaptée aux personnes qui souffrent d'un manque d'autonomie, qu'elle soit robuste, très confortable et réglable en hauteur. Un lit médicalisé modulable peut parfaitement convenir.

 

"C'est par le bien-faire que se crée le bien-être." 

(François de La Rochefoucauld)

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commentaires

A
Effectivement, les massages sont un bon moyen de sortir les personnes âgées de leur univers, de les détendre et les satisfaire.<br /> Merci pour cet article intéressant !
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S
Merci à vous d'avoir pris le temps de me lire. Bonne soirée Amandine.
J
Proposer des ateliers massage et détente est important pour des personnes âgées. Cela peut leur redonner du bien être et disposer d'un espace adapté permet aux équipes soignantes de proposer un<br /> vrai service ou de faire venir un prestataire extérieur. Ce dernier créera du lien avec l'extérieur.
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S
Et ce sont en effet des rendez-vous bien-être assez faciles à mettre en place. Si vous voulez témoigner sur ce sujet ou autre, n'hésitez pas à me le faire savoir.<br /> Bonne soirée.
M
ça tombe à pic ce conseil car je pense à ouvrir un salon de massage, merci!
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M
merci pour cet éclairage, j'ai déjà essayer de se faire du massage et ça m'a vraiment aidé à être totalement détendu, je pense que je vais recommencer l’expérience.
Répondre

Le blog de Sylvie R.

Des temps d'échange autour des huiles essentielles et du bien-être au naturel...

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.